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特色中西医结合健康管理介绍

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  健康管理是对个人或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导,以及对健康危险因素进行干预的全过程。中医健康管理就是用中医的治未病理念、整体观念、阴阳五行、时令养生、扶正排毒、体质理论、经络理论、治(防)病求本、审证求因、因人因时因地制宜、望闻问切等核心理论和方法作指导,健者为主体,从食饮有节、运动适度、情绪平和、起居有常、社会和谐、环境良好等方面整体养生;医助为辅,药物调理和经络调理相结合,达到未病先防、欲病救萌、已病防变、瘥后防复的目的。健康体检只是健康管理的第一步,更重要的是接受全健康因素全生命周期的中西医融合健康管理。

  1 中西医结合健康管理的必要性

  人类的预期寿命是120岁,而且应健健康康、并非病病怏怏地度过。为何许多人活不到、更有大量精英人士年仅四五十岁就英年早逝了呢?一是因为忽视,认为自己年轻有资本,得病死亡是老了的事;二是因为无知,以为健康是无需学习天生就有的能力。所以要通过健康管理帮助人们重视健康、主动掌握养生保健常识,防患于未然。

  2 中西医结合健康管理的对象

  包括健康人群与亚健康人群、体质偏颇人群、病前状态人群、慢性病人群。

  4 中西医结合健康管理的方法

  ①完善中西医结合体检,每年至少一次,建立个人健康档案。

  ★西医体检:根据您的自身生活状态(情志、饮食、运动、起居、环境等)、既往史、家族史等情况,选择基本检查项目与深度体检项目,并定期进行复查,具体内容可咨询治未病中心健康管理医师。

  ★中医体检:包括体质辨识、经络检测、证候辨识等。

  ②健康管理服务项目

  ★健康教育(慢性病整体预防、防病养生讲座及后续健康指导);

  ★调理体质(四季养生调体药茶、膏方)

  ★经络调理(针灸、火罐、按摩、贴敷、刺络放血、艾灸、光灸、刮痧、热疗等)

  健康养生总则:西医:食饮有节,戒烟限酒,心态平和,运动适度,起居有常,控制体重,环境良好。

  中医养生指导:调理体质、疏通经络、平衡阴阳、安和五脏,天人相应,四季养生,虚邪贼风,避之有时,扶正排毒,勿妄过劳,形神一体,修身养性。

  中医综合调理方法:含药物疗法(内服、外用等)与经络调理,选择两种以上疗法综合运用,可使显效更快、疗效更佳,更能体现中医特色和优势!

  调体通络持续调理建议:初次接受调体通络干预,应坚持至不适症状基本消除、偏颇体质转化分降低至50分以下,经络检测达到正常水平。进入维护阶段后,建议于春、夏、秋、冬四个季节,各接受口服中药半个月-1个月调理体质、经络调理4-6次,可有效预防慢性疾病的发生与发展,即中医的先进健康理念“治未病”,比出现症状再去调理效果更好。

  ③定期复查,评价效果:根据对象个人情况制定体检复查、健康干预周期。原则上每半年评估一次,体质辨识、经络检测疗效评估至少每年一次。复查时,评价上一健康管理周期调理效果,制定下一周期调理养生、健康干预方案,四时序贯,全生命周期不断提升您的整体健康水平。

  ④已接受西医药物干预的朋友,可根据病情与健康评估表现调整西药类别或用量。健康管理期间亦可到其他医院或其他科室就医。

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