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乳腺增生病自制药膳

作者:赵立娜 来源:北京中医药大学东方医院 乳腺科
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  目前,由于各种压力的增加,心理负担的加剧,大多数妇女都患有乳腺增生病,属中医乳癖范畴。社会经济地位高、受教育程度高、早初潮、低胎产状况、大龄初孕和绝经迟的妇女为本病的高发人群。患者病情程度轻重不一,乳房疼痛更是几乎每个妇女都曾有过的切身体会,痛甚时几乎不能正常工作、生活,同时更加重了忧虑,产生恶性循环。日常生活中放松心情、合理饮食是改善乳腺增生病症状的方法之一。以下介绍两种家中容易操作的药膳供大家参考:

  陈皮山楂粥:

  用料:陈皮10克,山楂30克,粳米100克

  制作:

  1、将陈皮,生山楂分别洗净,切碎后一起放入砂锅,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。

  2、将粳米100克淘洗干净,放入砂锅,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入陈皮、山楂浓煎汁。拌匀,继续煨煮至沸,即成。

  用法:早、晚分食。

  药理说明:陈皮,可疏肝理气,解郁散结。山楂能够活血化瘀,化痰行气。两者配伍,对于肝郁气滞型的乳腺增生病疗效较佳。

  丹瑰代茶饮

  用料:丹参6克、玫瑰花5朵,温开水浸泡,代茶饮用。

  药理作用:玫瑰花,疏肝理气。《本草正义》称其“香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹”。此花色能和血,香能行气,有气血双调之功效。 丹参,“活血祛瘀,养血安神,凉血消肿”, “一味丹参饮,功同四物汤”。

  功用:疏肝理气,活血养血。用于女性调理气血,经前乳房胀痛,经期月水不畅,改善面色有明显作用。

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赵立娜 副主任医师

擅长:

哺乳期积乳、乳少、乳多、乳管痉挛疼痛,浆细胞性乳腺炎,肉芽肿性乳腺炎,乳腺增生,乳房疼痛,乳腺癌术后调理,耳穴综合调整亚健康状态。