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中医支招 双节期间血压要这样稳

健康早知道 中医支招 双节期间血压要这样稳

中秋吃月饼 避开这些“甜蜜陷阱”

中秋节正值农历八月十五，秋分前后。此时气候由热转凉，昼夜温差增大，天气干燥。加上节日期间聚餐多，月饼、大餐较为油腻，容易给身体带来负担。总结起来，核心养生原则：防秋燥、润肺脾、解油…

中秋吃月饼 避开这些“甜蜜陷阱”

中秋佳节，月圆人团圆。此时正值秋分前后，天气由热转凉，空气也变得干燥起来。中医常说“秋燥伤肺”，再加上节日期间聚餐多，月饼甜腻、大餐油腻，脾胃负担陡然加重。此时养生，贵在兼顾团圆的…

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名医大家话健康：泡脚有哪些养生好处？