本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 白霄“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。”今年的10月11日，又到了农历九月初九——“重阳节”了。传统习俗里，这一天中有着多种不同的庆祝方式：放风筝、赏菊、祭祖、佩茱萸等等，而这之中，登高赏秋则是重阳节最重要的庆祝方式之一。今年重阳您准备去哪登高呢？虽然登高赏秋使人畅享清气、…

本期专家：北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师 贺凌宇自古以来，尊老爱幼是中华民族的传统美德。然而，老年人因身体机能逐渐衰退、免疫力减弱等因素，更易受到皮肤病的侵袭，如带状疱疹、皮肤癣菌病及老年瘙痒症等。值此全国敬老月来临之际，下面我将为老年朋友们详细讲讲该如何正确防治各类皮肤病。一、带状疱疹带状疱疹，俗称“缠腰龙…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科住院医师 杨晨光每年的10月10日是“世界精神卫生日”，今年是第33个世界精神卫生日。精神卫生健康能让我们更好地适应生活，应对一定程度的压力，而外界事件或内在情绪波动过大，可能会引发一些心理问题，甚至是出现一些躯体化症状，影响生活和工作。躯体化对于一部分人群来说可能有点陌生，那什么是…

什么是帕金森病？帕金森病（Parkinson’s disease，PD） 是一种常见的神经退行性疾病，主要表现为运动功能障碍，如静止性震颤、肌僵直、运动迟缓等。早期患者可以通过药物、康复、心理治疗及护理改善症状，提高生活质量，所以早期明确诊断非常重要。帕金森病的常用检查目前，帕金森病的确诊主要依赖临床表现和神经影像学检查，如核磁共振 (MRI) …

本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 马小亮清风泛寒露，夜久气转凉。转眼间，时节已到寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”暮秋初冬伊始，寒气升而阳气降，秋燥烈而润气衰，对于养生及保健提出了更大的挑战。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中提到：“秋三月…… 收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺…

本期专家：北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼寒露，是秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》说：“”九月节，露气寒冷，将凝结也”。寒露时节，是进入深秋的标志。此时我国南方地区秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥，而北方广大地区已呈现冬天景象，气温更低，昼夜温差增大。在这个时节，秋风瑟瑟，黄叶飘零，自然界展现出一幅幅斑斓…

本期专家：北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 赵欣金秋十月，漫山红遍，层林尽染。无数南方朋友选择北上、北方朋友选择南下，去追寻那份独特的秋日韵味。然而，南北方的气候、饮食乃至生活习惯的巨大差异，使得这趟旅程充满了挑战与未知。为了让您的国庆之行更加顺畅愉快，本文将从衣着、饮食、气候到环境等方面为您提供充足建议，全方…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。如何鉴别慢疲与其他疾病？如何预防慢疲的发生？得了慢疲或者身边有慢疲的朋友该如何缓解呢？下面一起来了解。慢疲如何与其他疾病相…

本期专家：北京中医药大学东方医院心血管内科住院医师郭彬 硕士研究生韩雨桐值此第26个全国高血压日来临之际，咱们就来聊聊这个“沉默的杀手”——高血压。我们日常生活如何识别认识这个“沉默的杀手”呢，别担心，今天就来教您几招，让您轻松应对高血压，健康生活每一天！高血压，简单来说，就是血液在血管里“跑步”时，对血管壁的压力太大了。这…

本期专家：北京中医药大学东方医院眼科主任医师 苏艳白内障在古代称为“圆翳内障”，是导致老年人视力下降的主要原因之一，虽然听起来可能有些陌生和可怕，但其实了解白内障的形成原因和预防方法，可以有效帮助我们更好地保护眼睛，维持清晰的视力。那么，老年性白内障到底是什么？我们又该如何在日常生活中科学预防呢？一、老年性白内障是什么…

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科主治医师 魏帼举国同庆的超长假期马上就要来啦！您是怎样安排假期生活的呢？是外出游览观赏绝美秋景，还是在家休息彻底“摆烂放松”，亦或是兢兢业业坚守工作岗位？不管大家如何度过假期，都要注意合理饮食，才能保证身体健康。下面，几款简单易做的养生茶，推荐给不同状态下的您。外出游玩——山楂乌龙茶国…

本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主任医师 王嘉玺每年9月的第四个星期日被定为国际聋人日，这是世界聋人联合会为了提升全球对聋人群体的关注和支持而设立的重要日子。今年的国际聋人日即将到来，借此机会我们呼吁社会各界更加关注聋人群体的需求，共同努力创造一个更加包容和无障碍的社会环境。关爱聋人，从了解开始据统计，全球有数亿…

本期专家：北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师 魏蔚自2000年起，世界心脏联盟（World Heart Federation，简称WHF）选定每年的9月最后一个周日作为“世界心脏日（World Heart Day）”。这个特殊的日子旨在提高公众对心脏健康的认识，强调保护心脏的重要性，并普及相关的健康知识。今年9月29日是第25个世界心脏日。在快节奏的现代生活中，…

本期专家：北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师 李泉旺一、什么是肿瘤绿色治疗？伴随着社会的老龄化，恶性肿瘤人群中老年人的比例越来越高，老年人身体功能储备减低、常伴有合并症多、麻醉限制等多因素的影响，一般不能耐受手术、多周期的全身化疗等，临床急需一种对老年人体质比较友好、并能实现治疗目标的治疗模式——绿色治疗。肿瘤的绿色治…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科副主任医师 邢玉 硕士研究生赵家华明明已经服用了紧急避孕药，为什么还会怀孕？这是门诊上很多患者的疑问。那么，到底什么是紧急避孕药呢？紧急避孕药一定就安全吗？紧急避孕药主要是通过阻止或延迟排卵来发挥避孕作用，目前包括左炔诺孕酮和米非司酮。紧急避孕药是一种补救性避孕措施。通常在避孕方法失败…

本期专家：北京中医药大学东方医院心内科副主任医师 曹征高血压是常见病多发病，发病人数以亿来计算，发病的年龄也越来越年轻。经常有三四十岁甚至更年轻的“小朋友”来诊室看高血压，各种：“我不要……”。那么为啥医生“一定要”呢，大家对高血压都有哪些错误认识呢，让我们一起来看看吧。一、患者对高血压治疗的态度与误区在看病过程中，经常…

本期专家：北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师 史瑞一、炎症性肠病的定义与影响炎症性肠病（inflammatory bowel disease，IBD） 是一类慢性炎症性肠道疾病，临床上主要包括溃疡性结肠炎（ulcerative colitis，UC）和克罗恩病（Crohn's disease，CD）。主要表现为反复发作的腹痛、腹泻、便血，长期反复的发作可导致消瘦和贫血等，病情…

本期专家：北京中医药大学东方医院儿科主任医师 陈自佳抽动障碍是一种起病于儿童时期，以抽动为主要临床表现的神经精神类疾病。抽动障碍的表现多种多样，这也导致了在临床中治疗手段相差较大。什么样的抽动需要治疗呢？我们一起来看看下面这两种情况。场景一：女孩，4岁。2周前上幼儿园后出现眨眼，眨眼使劲，平均1～2秒1次，老师反映课上被点名…

本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。阿尔茨海默病阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease, AD），一种悄然侵袭老年人记忆的疾病，正逐渐成为我们社会关注的焦点。随着全球人…

本期专家：北京中医药大学东方医院妇科主治医师 祁冰多囊卵巢综合征是青春期及育龄期女性常见的内分泌紊乱性疾病之一，发病率5%-10%，即每100个生育年龄妇女就有5-10人发病。生活方式干预已逐步成为肥胖型多囊卵巢综合征患者的一线治疗方案，即饮食控制+运动+行为矫正的综合疗法。一、肥胖患者为什么要一定要运动减重？运动疗法主要通过运动使脂…