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春季过敏,都是杨柳絮惹的祸?

作者:孔宇虹 来源:皮肤科 发布时间:2022-04-28
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  本期专家:北京中医药大学东方医院皮肤科 副主任医师孔宇虹

  “无风才到地,有风还满空。缘渠偏似雪,莫近鬓毛生。”“春日百般好,唯有柳絮恼。”诸多的古文诗句、现代文学都提到了杨柳絮,可见从古至今,每到春季,杨柳絮都会如约而至。

  又到了一年一度的杨絮柳絮飞满天的时节, 许多人一到春天就会开始打喷嚏、流鼻涕、起皮疹,眼睛肿的像蜜桃,发红又发痒,就会觉得都是杨柳絮惹的祸,殊不知只有很少的人是真的对杨柳絮过敏,而绝大部分过敏症状是由树的花粉导致的。杨柳絮吸入鼻腔确实会引起不适,但其实这只是物理刺激,并不是过敏反应,将飞絮清除掉,症状就会随即消失。而我们身边的各种常见树木,如杨树、柏树、柳树、洋白蜡、法国梧桐等都会开花,树的花粉以风为媒介飘散到空中,大量聚集达到一定浓度后就会使敏感的人出现过敏的症状。而我们看到的姹紫嫣红的花朵引起过敏的反而相对少些,因为这些花的花粉主要是靠昆虫传播的“虫媒花”,飘散在空中的相对比较少,因此引起过敏的也就非常少了。所以,春季最大的过敏原并不是杨柳絮,而是漂浮在空中的树木花粉。

  如何有效预防春季过敏呢?首先,要避免接触过敏原,春季花粉过敏的途径最常见的就是吸入和接触,疫情当前,出门戴口罩已成为人们的一种习惯,这就大大减少了吸入过敏原的可能,戴好帽子、眼镜、穿长袖衣裤就可以大大减少过敏原的接触。

  第二,要及时清洗,从外面回到室内要及时洗手、漱口、冲洗鼻腔,减少鼻腔分泌物及鼻腔和皮肤上残留的花粉及杨柳絮。

  第三,要注意多种维生素和矿物质的补充,多食用含有维生素C的新鲜蔬菜水果,如菠菜、青椒、小白菜、韭菜、橙子、猕猴桃、苹果等等;此外维生素A可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而抵抗各种致敏因素的侵袭;维生素D具有抗病毒能力;维生素E可以提高机体免疫力,从而增强抗病能力。

  第四,保证充足睡眠,饮食均衡,加强锻炼,保持平和心态,提高机体免疫力,正所谓“正气内存,邪不可干”,身体强壮了,自然就不容易得病啦。如果出现了过敏症状,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等等,局部如果出现红肿、皮疹、瘙痒,可以用中药马齿苋、生地榆、生甘草各30g煎水放凉后冷敷局部,每次15分钟,每日1-2次,可以达到清热消肿,祛风止痒的功效。

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​孔宇虹 副主任医师

擅长:

中西医结合治疗痤疮、脂溢性脱发、带状疱疹及后遗神经痛、玫瑰痤疮、银屑病、荨麻疹等皮肤病,采用火针治疗难治性皮肤病。